Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzungsmittel können für den Körper wichtig sein, insbesondere wenn es nicht möglich ist, alle notwendigen Nährstoffe aus der normalen Ernährung zu erhalten oder sie aufgrund von besonderen Ernährungsbedürfnissen, wie zum Beispiel schwangere Frauen, Sporttreibende, ältere Menschen, Personen mit bestimmten Krankheiten oder Menschen, die eine vegane oder vegetarische Ernährung verfolgen, benötigt werden. Dennoch sollte eine Nahrungsergänzung nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung betrachtet werden. Es empfiehlt es sich einen Arzt oder einen Experten im Bereich der Ernährungsberater zu konsultieren um feststellen zu lassen welche Ergänzungen in welcher Dosierung sinnvoll wären..

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