Fitness & Yoga

Um körperlich und geistig fit zu bleiben, ist eine gesunde Ernährung und ein Körpertraining sehr wichtig. Für die körperliche Bewegung reicht ein täglicher ausgiebiger Spaziergang, moderates Wandern oder Fahrradfahren völlig aus. Ein tägliches Muskeltraining, ob im Sportverein oder zu Hause, sollte dabei nicht zu kurz kommen. Für eine Verbesserung der geistigen Konzentration und der Muskelkraft sowie körperlichen Beweglichkeit ist “Yoga” sehr interessant. Im Vordergrund steht dabei immer die Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit, nicht die sportliche Leistung. Ganz nach dem Motto: „less is more“.

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Mit seiner Eigenmarke ARTZT vitality setzt das Familienunternehmen Ludwig ARTZT ein Zeichen für Nachhaltigkeit in der Fitness-Branche. Viele Produkte der Serie werden aus Naturmaterialien gefertigt. Das Yoga-Equipment, bestehend aus Matten, Blöcken sowie Massagetools und ist aus Kork […]

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feetup | Wieder kinderleicht den Kopfstand schaffen

Der Kopfstand gilt generell als ’König der Asanas’ doch bleibt diese wunderbare Yogaübung für viele Schüler unerreichbar und wird von vielen Yogalehrern deswegen vermieden, da er ihnen womöglich auch zu unsicher […]

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Natürlich effektiv trainieren Plastikfrei, vegan, und Made in Germany. EDELKRAFT steht seit Herbst 2016 für innovatives und nachhaltiges Sportequipment aus Natur- und Recyclingmaterialien. Stilvolles Design trifft auf feinste handgefertigte […]

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